西峡县老界岭滑雪场-南阳滑雪场,河南滑雪场
滑雪动态
新手滑雪前应做好什么准备?

来源: 时间:2019-05-23 17:18:15 次数:

有些人怕摔倒一直不敢接触滑雪运动,其实,我觉得在雪场滑雪摔倒一点都不痛,大可不必因此而放弃滑雪,放心大胆的去尝试,有过一次经验就好了。
一、心理准备。
    有些人怕摔倒一直不敢接触滑雪运动,其实,我觉得在雪场滑雪摔倒一点都不痛,大可不必因此而放弃滑雪,放心大胆的去尝试,有过一次经验就好了。
二、着装准备。
    一般的滑雪场只提供滑雪服、雪鞋、滑雪板、滑雪杖等,去之前自己建议准备一副厚厚的手套,一个帽子和口罩。白天去滑雪建议佩戴一副滑雪镜,夜场不需要。
三、防护常识。
    滑雪场都有教练,但需要一定的教练费。如果想自学成才的话,尽量了解一些简单的自我防护知识,比如采用什么姿势滑雪;刹不住时要向两边侧摔,不要向前或向后摔倒;滑雪杖放置在哪最省力等。
四、选择适合的雪道
    初次去滑雪场尽量在初级道练习,不要盲目的去其他雪道,以免出现危险。新手一般不懂如何刹车,如何转变运动方向,摔倒在所难免,但一般不痛,所以别紧张。
五、费用准备
    如果实在学不会,可以请教练教授,一般都能掌握一些基本的要领,以后多加练习才能去高.级道滑雪。
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